Получай новые статьи на свою почту:

изображение







SmartResponder.ru

Переведи свой бизнес на автопилот!
Увеличь свои продажи в Интернет до 425%+!
Воспользуйся моим любимым инструментом!!!
ЖМИ СЕЙЧАС ЖЕ!






Как построить собственное счастье(2014-01-25)

счастьеНе ошибусь, если скажу, что заветным желанием каждого человека считается счастье. Но кто же решает, будем мы счастливы или нет? Ответ один — мы сами! Счастье вполне достижимо, но, правда, процесс его обретения никогда не бывает завершенным. Но все же, любой, кто желает, кто жаждет его обрести, может стать счастливым человеком.

Авраам Линкольн говорил, что люди бывают настолько счастливы, насколько могут заставить свой разум принять это чувство. Вы можете быть несчастливы, если этого хотите. Нет ничего проще в мире, чем осуществить это желание. Просто вы делаете свой выбор. Начните только все время твердить, что дела не ладятся, что нет никаких удовлетворительных результатов, и можете быть совершенно уверены в том, что почувствуете себя несчастными.

Неопровержимым фактом является  то, что мы сами подвергаем перегонке ингредиенты счастья в несчастье в основном с помощью собственных мыслей и позиций. Чтобы убедиться в этом, достаточно проследить за своими мыслями и высказываниями, высказываниями окружающих нас людей в течение дня. Сколько негатива, недовольства, не правда ли? И так изо дня в день!

Мы сами производим свое несчастье посредством прокручивания в голове несчастливых мыслей, посредством позиций, которым следуем по привычке — таким, например, как негативное предчувствие, что все может плохо обернуться, или что другие люди получают то, чего они не заслуживают, а нам не удается получить то, чего мы заслуживаем.

Наше несчастье подвергается дальнейшей «перегонке» путем насыщения сознания чувствами недовольства, недоброжелательности и ненависти. Процесс производства несчастья всегда опирается на ингредиенты страха и волнения.

счастье

Наше счастье или несчастье в значительной степени зависит от вырабатываемой в нашем разуме привычки. А поскольку мы можем выработать ту или иную привычку, следовательно, мы обладаем силой, чтобы создать собственное счастье, ведь из привычки быть счастливым складывается и счастливая жизнь.

Привычка к счастью вырабатывается с помощью простой тренировки собственного мышления.

Каждое утро, перед тем как встать, полежите немного в постели, расслабившись, и подумайте о чем-нибудь хорошем. Мысленно прокрутите ряд картин каждого ожидаемого в течение этого дня радостного события. Смакуйте эту радость, наполнитесь ею. Все эти мысли будут способствовать тому, чтобы события обернулись радостной стороной. Если же вам в голову забредет какая-нибудь негативная мысль, немедленно остановите ее и замените на другую, радостную.

Никогда не утверждайте, что дело не будет ладиться в этот день. Ведь говоря так, вы можете действительно поспособствовать этому. Вы притянете к себе все факторы — как незначительные, так и важные, которые и сложатся в несчастливые обстоятельства. В итоге вы поймаете себя на сакраментальном вопросе: «Ну почему все складывается у меня так плохо? В чем же все-таки дело?» Причина же прямиком ведет к образу вашего мышления, которым вы начали свой день.

Но если вы скажете себе: «Все идет прекрасно. Жизнь хороша. Я выбираю счастье», то скоро убедитесь в правильности этого выбора. Все просто! Когда мы встаём утром, перед нами встаёт выбор: быть счастливым или быть несчастливым. Просто выбирайте быть счастливым — вот и весь секрет! Утверждайте в начале каждого дня счастливый исход, и вы будете удивлены, как часто это будет сбываться!

Проснувшись, прочитайте вслух трижды строфу из Псалма 117:24: «Сей день сотворил Господь: возрадуемся и возвеселимся в оный!» Только переделайте ее лично для себя и скажите: «Я возрадуюсь и возвеселюсь в оный». Повторите ее сильным четким голосом, тоном доброрасположения и с ударением. Эта строфа из Библии и является хорошим лекарством от несчастья. Если вы повторите ее три раза перед завтраком и поразмышляете над значением этих слов, то сможете изменить качество вашего дня, начав его с ожидания счастья.

Если счастье определяется нашими мыслями, то необходимо искоренить мысли, производящие депрессию и разочарование. Это можно сделать, конечно, просто настроившись на это, но гораздо эффективнее применить совсем несложный метод.
Составьте список радостных мыслей и позитивных утверждений. Вот пример таких радостных, счастливых мыслей:

Я верю, что сегодня будет прекрасный день!

Я верю, что успешно справлюсь со всеми проблемами, которые могут возникнуть!

Я чувствую себя хорошо физически, умственно, эмоционально!

Как это прекрасно — жить!

Я благодарен за все, что уже имел, за все, что у меня есть сейчас, и за все, что еще буду иметь!

Мои дела идут прекрасно!

Бог здесь, Он со мной. Я благодарен Богу за все добрые дела!

Если помните, такие радостные, позитивные мысли называются аффирмациями. Ещё больше аффирмаций вы найдете здесь.

Заучите каждую мысль наизусть, растворяя их таким образом в сознании. Визуально представляйте, как эти здоровые мысли оказывают успокаивающее и исцеляющее воздействие на ваш разум. Ежедневно по несколько раз пропускайте их через свой разум. Повторяйте их утром, собираясь на работу, идя по улице, во время поездки в транспорте – в любой удобный момент. Уделяйте минут 15 в день для того, чтобы читать аффирмации под успокаивающую музыку здесь.

счастьеСо временем здоровые мысли вытеснят болезненные, несчастливые  мысли, высасывающие у вас радость, энергию и творческие способности.

Но одного применения этого метода для выработки чувства истинного счастья, недостаточно, если вы не будете подкреплять свои мысли фундаментальными принципами счастливого образа жизни. Одним из наиболее простых и важных принципов такого плана является принцип человеческой любви и доброжелательности. Вы не представляете, какое счастье будет вызывать искреннее выражение сочувствия и нежности.

«Там, где есть любовь, — сказал Толстой, — там и Бог», можно добавить: там, где Бог и любовь, там и счастье. Отсюда следует, что практический принцип выработки чувства счастья основан на постоянном проявлении любви.

В своей книге «Сила позитивного мышления» Норман Винсент Пил такими словами обозначил путь к счастью: «Сохраняйте ваше сердце свободным от ненависти, а разум от тревог. Живите просто, ожидайте малого, отдавайте много. Наполните свою жизнь любовью. Излучайте солнечный свет. Забудьте себя, думайте о других. Делайте то, что другие сделали бы для вас. Попробуйте следовать этому в течение недели, и вы будете поражены результатами».

Эта простая философия и есть путь к счастью. Практикуйте эти принципы хотя бы в течение одной недели, и если это не положит начало истинному счастью, значит, ваше несчастье действительно внедрилось очень глубоко.

 

/По материалам книги Нормана Винсент Пила «Сила позитивного мышления»/

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Читайте нас:

24 в ответ на “Как построить собственное счастье”:

  1. установка видеонаблюдения пишет:

    Прикольный пост, на рсску подписался. Будем читать

  2. babesofparis пишет:

    Очень понравилось, даже не ожидала.

  3. parisdolls пишет:

    я бы сказал не интересно, а разумно

  4. francebk пишет:

    почему так редко блог обновляете

  5. real-models пишет:

    Хороший пост! Почерпнул для себя много нового и интересного! Пойду ссылку другу дам в аське

  6. only-thebest пишет:

    Пост понравился, пишите еще. Я с удовольствием прочту.

  7. vipescorts-girls пишет:

    Интересные посты – читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую

  8. stars-models пишет:

    Блин ну почему, почему когда продавщица в магазине нахамит, смешной ответ придумывается только на полпути домой!

  9. 5starsescor2 пишет:

    А Вы не задумывались о том, чтобы параллельно завести еще один блог?

  10. goldendolls пишет:

    не уверена что это так) хотя спасибо

  11. baby пишет:

    я бы кое-что добавила, но по сути сказано все

  12. gfe4men пишет:

    И как это автору не влом столько времени на написание статей тратить, мы конечно очень благодарны, но вот я на такой альтруизм не способен

  13. Дубликаты номеров пишет:

    Только не очень могу понять как часто обновляется ваш блог

  14. admin пишет:

    Ребят, спасибо, конечно, за отзывы. Не ожидала, что вас это так затронет. Да, прошу без обид – ссылки все удалены, здесь все-таки не доска объявлений

  15. временная регистрация в москве на пять лет цена пишет:

    Интересно даже для бухгалтера :))))

  16. Хотелось бы видеть надпись – to be continied

  17. полностью поддерживаю, такие же мысли были.

  18. Автор выйди к народу, вопросы есть!

  19. Можно и поспорить по этому вопросу, ведь только в споре может родиться истина.

  20. Спасибо. Прочитал с интересом. Блог в избранное занес=)

  21. патент на работу пишет:

    И как это автору не влом столько времени на написание статей тратить, мы конечно очень благодарны, но вот я на такой альтруизм не способен

  22. смотреть пишет:

    Спасибо, много полезного почерпнул.

Оставить комментарий




VICHY

VICHY

Снежная Королева

Снежная Королева












<a href="http://www.instaforex.com/ru/?x=IEWG">InstaForex</a>